40대 초반의 젊은 고지혈증 증상이 많아지면서젊었을 때부터 콜레스테롤, 중성지방 수치가 조금 높은 편이었습니다. 남들보다 더 몸 관리를 했어야 하는데 알면서도 잘 안 됐어요. 워낙 술을 좋아하고 맵고 짠 음식 위주의 식습관으로 점점 나빠질 수밖에 없었어요. 40대가 되면 예전보다 현저하게 콜레스테롤 수치가 올라가고 병원에서도 관리를 빨리 해야 한다고 했는데 생각처럼 잘 안 되네요. 그런데 몇 달 전부터 머리 한쪽이 심하게 아파요. 약을 먹어도 두통이 사라지지 않고 뒷뼈도 당겨져서 병원에 갔더니 이번에는 혈압까지 굉장히 높았습니다.젊었을 때부터 콜레스테롤, 중성지방 수치가 조금 높은 편이었습니다. 남들보다 더 몸 관리를 했어야 하는데 알면서도 잘 안 됐어요. 워낙 술을 좋아하고 맵고 짠 음식 위주의 식습관으로 점점 나빠질 수밖에 없었어요. 40대가 되면 예전보다 현저하게 콜레스테롤 수치가 올라가고 병원에서도 관리를 빨리 해야 한다고 했는데 생각처럼 잘 안 되네요. 그런데 몇 달 전부터 머리 한쪽이 심하게 아파요. 약을 먹어도 두통이 사라지지 않고 뒷뼈도 당겨져서 병원에 갔더니 이번에는 혈압까지 굉장히 높았습니다.젊었을 때부터 콜레스테롤, 중성지방 수치가 조금 높은 편이었습니다. 남들보다 더 몸 관리를 했어야 하는데 알면서도 잘 안 됐어요. 워낙 술을 좋아하고 맵고 짠 음식 위주의 식습관으로 점점 나빠질 수밖에 없었어요. 40대가 되면 예전보다 현저하게 콜레스테롤 수치가 올라가고 병원에서도 관리를 빨리 해야 한다고 했는데 생각처럼 잘 안 되네요. 그런데 몇 달 전부터 머리 한쪽이 심하게 아파요. 약을 먹어도 두통이 사라지지 않고 뒷뼈도 당겨져서 병원에 갔더니 이번에는 혈압까지 굉장히 높았습니다.고지혈증 증상으로 수치가 높을수록 혈압이 높아질 확률이 높다면서 고지혈증에 고혈압까지 생겨서 걱정이 두 배가 됐습니다. 의사로부터 고지혈증은 합병증의 위험이 매우 높기 때문에 고혈압뿐만 아니라 다른 질병도 될 수 있다고 들었습니다. 그래서 빨리 관리를 시작해야 돼요. 우선 고지혈증과 고혈압은 기본적으로 혈관을 잘 관리해야 하는 질병으로 식이조절과 운동을 통해 생활습관을 개선하고 적절한 체중으로 유지하는 등 많은 노력이 필요했습니다.그리고 간편하게 먹을 수 있는 영양제가 있는지 알아봤는데 혈압을 낮추고 혈중 콜레스테롤 개선에도 도움이 되는 영양제가 있었거든요. 이 영양제 중에는 코큐텐 홍구오메가3가 필수적으로 들어 있어서 고지혈증, 고혈압 모두 케어가 가능했습니다. 영양제를 따로 먹을 필요는 없고 이걸 하나 먹었더니 두 달 만에 콜레스테롤과 고혈압 수치가 많이 떨어졌거든요. 그래서 지금도 계속 먹네요. 고지혈증, 고혈압 때문에 걱정이 되신다면 지금 바로 코큐텐 홍국 오메가3가 들어간 영양제부터 구하셔야 합니다!심혈관계를 지켜주는 강력한 코엔자임큐텐(코큐텐) 하루 100밀리그램고혈압에 효과가 있는 영양성분 중에 하나가 바로 코엔자임Q10입니다. 코엔자임q10은 혈압약처럼 인위적으로 혈압을 강하시키는 것이 아니라 심장을 보호함으로써 심장의 과부하를 줄여준다고 합니다. 코엔자임Q10(CoQ10)은 이렇게 안전한 방법으로 고혈압에 도움을 주고 심장을 보호하기 위해 최근 관심을 모으고 있는 건강기능식품으로 보통 ‘코큐텐’이라고도 합니다.현재 국내에서 승인받은 항산화, 혈압조절원료 중 가장 잘 알려져 있고 많이 사용되는 원료이며 시중에 승인을 받아 사용되는 혈압조절원료는 총 18가지입니다.고혈압에 효과가 있는 영양성분 중에 하나가 바로 코엔자임Q10입니다. 코엔자임q10은 혈압약처럼 인위적으로 혈압을 강하시키는 것이 아니라 심장을 보호함으로써 심장의 과부하를 줄여준다고 합니다. 코엔자임Q10(CoQ10)은 이렇게 안전한 방법으로 고혈압에 도움을 주고 심장을 보호하기 위해 최근 관심을 모으고 있는 건강기능식품으로 보통 ‘코큐텐’이라고도 합니다.현재 국내에서 승인받은 항산화, 혈압조절원료 중 가장 잘 알려져 있고 많이 사용되는 원료이며 시중에 승인을 받아 사용되는 혈압조절원료는 총 18가지입니다.그중에서 이것만이 고시형 원료이기도 하고 비용도 비싸지 않고 임상자료와 복용경과에 대한 연구자료와 결과가 굉장히 많이 있어서 안심하고 섭취해도 되는 원료라고 합니다.코엔자임Q10은 하루 섭취량이 100mg일 때 ‘항산화 또는 고혈압에 도움이 된다’고 쓸 수 있도록 허가받은 성분입니다.유럽학회지에 나와 있는 내용을 보면 코엔자임큐텐을 3개월 동안 계속 드신 결과 심장을 보호하고 혈압이 어느 정도 떨어진 것으로 확인됐다고 하는데 영양제 섭취만으로도 혈압을 낮출 수 있는 고마운 원료인 것 같네요?이것저것 자료를 찾다 보니까 콜레스테롤 수치 개선에는 홍국이 굉장히 효과가 있다는 것을 알게 되었습니다.그중에서 이것만이 고시형 원료이기도 하고 비용도 비싸지 않고 임상자료와 복용경과에 대한 연구자료와 결과가 굉장히 많이 있어서 안심하고 섭취해도 되는 원료라고 합니다.코엔자임Q10은 하루 섭취량이 100mg일 때 ‘항산화 또는 고혈압에 도움이 된다’고 쓸 수 있도록 허가받은 성분입니다.유럽학회지에 나와 있는 내용을 보면 코엔자임큐텐을 3개월 동안 계속 드신 결과 심장을 보호하고 혈압이 어느 정도 떨어진 것으로 확인됐다고 하는데 영양제 섭취만으로도 혈압을 낮출 수 있는 고마운 원료인 것 같네요?이것저것 자료를 찾다 보니까 콜레스테롤 수치 개선에는 홍국이 굉장히 효과가 있다는 것을 알게 되었습니다.삭힌 홍국 영양제! 고지혈증 증상을 개선하는 천연 성분홍국밥은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다고 식품의약품안전처가 인정한 건강기능식품 중 하나입니다. 쌀이라 귀찮다고 따로 먹지 않고 밥을 먹으면서 건강해진다는 이유로 각광받는 것 같습니다.이제 홍국밥이 무엇인지, 홍국밥의 효능은 무엇인지 평소 먹는 방법에 대해서도 자세히 정리해 보도록 하겠습니다.홍국쌀은 쌀을 쪄서 홍국균(Monascus puresu)을 발효시킨 천연 가공미입니다.그리고 발효 과정에서 모나콜린 K라는 성분을 얻을 수 있습니다.모나콜린 K 성분은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 개선하고 좋은 콜레스테롤(HDL)은 더 높이는 효과가 있습니다.홍국밥은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 된다고 식품의약품안전처가 인정한 건강기능식품 중 하나입니다. 쌀이라 귀찮다고 따로 먹지 않고 밥을 먹으면서 건강해진다는 이유로 각광받는 것 같습니다.이제 홍국밥이 무엇인지, 홍국밥의 효능은 무엇인지 평소 먹는 방법에 대해서도 자세히 정리해 보도록 하겠습니다.홍국쌀은 쌀을 쪄서 홍국균(Monascus puresu)을 발효시킨 천연 가공미입니다.그리고 발효 과정에서 모나콜린 K라는 성분을 얻을 수 있습니다.모나콜린 K 성분은 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 개선하고 좋은 콜레스테롤(HDL)은 더 높이는 효과가 있습니다.발효 홍국밥을 두 달 동안 꾸준히 복용했을 때 콜레스테롤 수치가 많이 개선됐다는 임상 결과도 있기 때문에 믿을 수 있을 것 같습니다. 고지혈증이 좋은 음식으로 홍국 제품을 고르라면!? 필독홍국쌀은 쌀을 직접 발효시켜 만든 제품과 일반 쌀에 홍국분말을 믹스한 제품, 그리고 쌀에 홍국을 코팅한 제품이 있습니다.천연 홍국밥 스타틴을 먹기 위해서는 해당 제품에 모나콜린K가 함유되어 있는지 반드시 확인해야 하며, 가능한 한 홍국원물의 독성물질인 시트리닌이 제거된 건강기능식품을 선택하는 것이 안전합니다.홍국영양제는 하루에 모나콜린 K4mg을 섭취하면 좋다고 하니 참고하셔서 드시기 바랍니다.저도 많은 도움을 받았다고 전해드립니다.홍국쌀은 쌀을 직접 발효시켜 만든 제품과 일반 쌀에 홍국분말을 믹스한 제품, 그리고 쌀에 홍국을 코팅한 제품이 있습니다.천연 홍국밥 스타틴을 먹기 위해서는 해당 제품에 모나콜린K가 함유되어 있는지 반드시 확인해야 하며, 가능한 한 홍국원물의 독성물질인 시트리닌이 제거된 건강기능식품을 선택하는 것이 안전합니다.홍국영양제는 하루에 모나콜린 K4mg을 섭취하면 좋다고 하니 참고하셔서 드시기 바랍니다.저도 많은 도움을 받았다고 전해드립니다.혈행개선제 필수성분, 아르테지 오메가3아르테 지 오메가 3은 혈액 순환에 좋다고 합니다.오메가 3의 경우 혈중 지방 수치는 물론 순환에도 많은 도움이 되고 기억력에도 효과가 있는 필수 다중 불포화 지방산의 하나로 건강 기능 식품 분야에서 인기가 지속적인 성분이라고 말씀 드립니다.그러나 오메가 3의 경우는 몸에서 스스로 만들지 않고 외부의 공급원을 통해서 섭취하는 방법밖에 없습니다.그렇다고 연어, 참치 등의 음식에만 의존하면 오메가 3의 하루 권장 섭취 량을 충족시키기가 어려워지면서 영양소를 고려하여 만든 건강 기능 식품을 복용하는 것이 좋습니다.이런 제품 간에는 품질 또는 기술력 전문성 등의 차이가 있으므로 오메가 3를 구입할 때는 rTG형인지 꼭 확인 후 구입해야 합니다.순도 혹은 산패 검사를 문제없이 통과한 오메가 3로 맞는지 확인할 가장 중요합니다.아르테 지 오메가 3의 품질 또는 안정성을 보증하기 위해서는 원료의 검수와 산패 검사에 합격한 영양제를 찾아 주세요.알테지 오메가3는 혈액순환에 좋다고 알려져 있습니다.오메가3의 경우 혈중 지질 수치는 물론 순환에도 많은 도움이 되고 기억력에도 효과가 있는 필수 다중불포화지방산 중 하나로 건강기능식품 분야에서 인기가 지속적인 성분이라고 말씀을 드립니다.그런데 오메가3 같은 경우는 몸에서 스스로 만들어지지 않기 때문에 외부 공급원을 통해서 섭취하는 방법밖에 없습니다.그렇다고 연어, 참치 등의 음식에만 의존하게 되면 오메가3의 하루 권장 섭취량을 충족시키기 어려워지고 영양소를 고려해서 만들어진 건강기능식품을 복용하는 것이 좋습니다.이러한 제품 간에는 품질 또는 기술력, 전문성 등의 차이가 있기 때문에 오메가3를 구매할 때는 rTG형인지 반드시 확인 후 구매해야 합니다. 순도 혹은 산패 검사를 문제없이 통과한 오메가3가 맞는지 확인하는 것이 가장 중요합니다.알테지 오메가3의 품질 또는 안정성을 보장하기 위해서는 원료 검수와 산패 검사에 합격한 영양제를 찾으세요.이 검사를 통해 중금속, PCB 및 다이옥신 등 오염물질의 순도 외에 오메가-3의 산패도 살펴볼 수 있습니다.제조사와 판매사에 바로 물어보거나 쇼핑몰 상세 페이지를 잘 살펴봐도 어떤 원료의 산패도가 어떤지 확인할 수 있을 것 같습니다.마지막으로 코큐텐 홍국오메가3 고르는 팁을 드리면서 오늘 고지혈증 좋은 음식 포스팅을 마무리하겠습니다!1)홍국 추출물의 기능성 함량을 충족하는가(모나코린은 하루 4mg으로 안전하게) 2) 코큐텐 100mg 함유인가 3) 노르웨이처럼 청정한 곳에서 정제한 아르테지 오메가 3,600mg 4) 엽산과 셀레늄, 비타민 B12가 함유되어 있는가!5)실제 리뷰가 3,000건 정도 보이는지 체크해보면 문제 없을 것 같습니다.나는 현재 지난 몇 달 동안 지속적으로 영양제도 섭취하고 운동도 꾸준히 한 덕분에 많이 좋아진 것 같아요.성격이 게으른 제가 고혈압을 개선시킬 수 있기 때문에 여러분도 확실히 도움을 받을 수 있다고 생각합니다나는 현재 지난 몇 달 동안 지속적으로 영양제도 섭취하고 운동도 꾸준히 한 덕분에 많이 좋아진 것 같아요.성격이 게으른 제가 고혈압을 개선시킬 수 있기 때문에 여러분도 확실히 도움을 받을 수 있다고 생각합니다
